Es ist wichtig, die Frische deiner Spieler stets im Blick zu behalten.
Ein Spieler mit viel Frische kann bei jeder Einsatzstufe sein volles Potenzial abrufen, während ein Spieler mit wenig Frische in einem Spiel mit hohem Einsatz nicht lange durchhält. Spieler mit geringer Frische (unter 50) verletzen sich außerdem deutlich häufiger.
Die maximale Frische beträgt 100, dieses Limit kann jedoch durch das Wintercamp und die Spezialgebäude Winter Dome bis auf 115 freigeschaltet werden.
Fast alles, was deine Spieler tun, kostet Frische. Jede reguläre Trainingseinheit (außer Erholung) kostet einen Frischepunkt, ebenso jedes Spiel – ausgenommen United-Spiele: In United-Spielen verlieren Spieler keine Frische.
Spieler verlieren deutlich mehr Frische, wenn du sie in Pflichtspielen mit hohem Einsatz spielen lässt.
Wie viel Frische Spieler in einem Spiel benötigen, hängt auch von ihrer Kondition ab. Eine Kondition von 90 oder höher gilt für ein Spiel als ideal. Ein Spieler mit einer Kondition von nur 5 verbraucht 33 % mehr Frische als ein Spieler mit einer Kondition von 90! Die verbrauchte Frische (bei einer Kondition von 90) und die für volle Effizienz benötigte Frische sind wie folgt:
Einsatz | Benötigte Frische | Verbrauchte Frische |
50% | 0 Frische erforderlich | +- 1,4 Frische verbraucht |
75% | 25 Frische erforderlich | +- 3,1 Frische verbraucht |
100% | 50 Frische erforderlich | +- 4,9 Frische verbraucht |
125% | 75 Frische erforderlich | +- 6,9 Frische verbraucht |
150% | 100 Frische erforderlich | +- 9.2 Frische verbraucht |
Manchmal ist es sinnvoll, einem bestimmten Spieler für ein oder zwei Spiele eine Pause zu gönnen, damit er etwas Frische zurückgewinnen kann. Andernfalls riskierst du Verletzungen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Frische zu gewinnen:
Jeden Tag gewinnen deine Spieler ein wenig Frische. Die Regenerationsrate ist jedoch sehr niedrig. Für eine deutliche Erhöhung der Frische sorgt ein Physiotherapeut. Je besser der Physiotherapeut, desto mehr Frische wird wiederhergestellt. Wenn du Probleme mit der Frische deiner Spieler hast, solltest du einen besseren Physiotherapeuten einstellen oder deinen Physiotherapeuten zur Weiterbildung schicken.

Du kannst deine Spieler vom Training freistellen und ihnen stattdessen etwas Erholungszeit geben. Jede Einheit Erholungstraining gibt deinen Spielern einen kleinen Frischebonus.
Zusätzlich zum normalen Erholungstraining kannst du während des Trainings auch eine Erholungs-Sammelkarte einsetzen. Jede Karte erhöht die Frische all deiner Spieler um 2, 4 oder 6 (je nach Rarität der Karte). Das Gute an Sammelkarten ist, dass dir dadurch keine Trainingseinheiten entgehen.

Extra-Frische-Sammelkarten – Es gibt zwei Kartentypen, die bei einzelnen Spielern eingesetzt werden können und deren Frische erhöhen: Extra-Frische * (uncommon) – erhöht die Frische des Spielers um 5 Frischepunkte, und Extra-Frische ** (rare) – erhöht die Frische des Spielers um 8 Frischepunkte.

Vitalitätstraining – Wenn du im Allgemeintraining Vitalitätstraining einstellst, erhöht sich die Frische deiner Spieler auf die gleiche Weise wie beim Trainingsprogramm Erholung. Der Vorteil des Trainingsprogramms „Vitalitätstraining“ besteht darin, dass du Kondition, Frische und Form deiner Spieler gleichzeitig erhöhst. Das Trainingsprogramm „Vitalitätstraining“ kannst du verwenden, wenn du alle 5 Dekorationen des Wohnzentrums besitzt.
Spieler vom Training ausschließen – Eine weitere Möglichkeit, deinen Spielern die Möglichkeit zu geben, ihre Frische zurückzugewinnen, besteht darin, sie vom Training auszuschließen. Aber Vorsicht: Deine Spieler nehmen dann nicht mehr am täglichen Trainingsprogramm teil und verbessern dadurch keine Fähigkeiten. Um einen Spieler vom Training auszuschließen oder wieder hinzuzufügen, gehe zu Team -> Training -> Tab „Spieler“. Entferne dort das Häkchen bei dem Spieler, den du vom Training ausschließen möchtest, oder setze das Häkchen, um den Spieler wieder zum Training hinzuzufügen.


Die Frische der Spieler wird zu Beginn jeder Saison auf 100 zurückgesetzt.