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title: "Guida: gestire la tua rosa nel corso di una stagione"
description: "Guida: gestire la tua rosa nel corso di una stagione"
url: https://support.goalunited.org/it/articles/184-guida-gestire-la-tua-rosa-nel-corso-di-una-stagione
collection: "Guide intermedie"
updated: 2026-10-18
language: it
alternates: [en, fr, de, pl, es, tr]
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# Guida: gestire la tua rosa nel corso di una stagione

Guida: gestire la tua rosa nel corso di una stagione

Una rosa non è un elenco statico di giocatori, ma una risorsa dinamica che richiede una gestione attiva di contratti, età, posizioni, morale e tempistiche dei trasferimenti. Questa guida spiega come considerare la tua rosa in modo strategico anziché reattivo.

## **Dimensioni della tua rosa**

La capacità della tua rosa può essere ampliata fino a 36 giocatori. Tieni occupati quanti più slot possibile in ogni momento. Ogni giocatore della rosa si allena ogni giorno e aumenta il proprio valore; gli slot vuoti sono opportunità di sviluppo e di guadagno sprecate definitivamente.

-   Per poter vendere chiunque devi avere almeno 15 giocatori regolari (i giocatori in prestito non contano ai fini di questo minimo).
    

-   Una panchina completa con 5 sostituti garantisce automaticamente copertura in caso di infortuni ed espulsioni durante le partite.
    

-   Anche i giocatori di complemento a basso costo aumentano il proprio valore grazie all'allenamento e al tempo di gioco.
    

## **Ragionare per fasce d'età**

Una rosa equilibrata comprende giocatori in diverse fasi della carriera, così non ti trovi a sostituire più giocatori in scadenza contemporaneamente:

<table data-id="0214b687-86b3-4c49-badc-f2cb9caec51b" style="min-width: 75px;"><colgroup><col style="min-width: 25px;"><col style="min-width: 25px;"><col style="min-width: 25px;"></colgroup><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; border: 1px solid #ddd; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="b07eb3c5-4e5a-4b90-a90c-4b197dd47a17"><span style="color: white;"><strong>Fascia d'età</strong></span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: solid solid solid none; border-color: #ddd #ddd #ddd none; border-image: initial; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: initial;"><p data-id="295a85a5-491a-4776-a808-230903474222"><span style="color: white;"><strong>Ruolo nella rosa</strong></span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: solid solid solid none; border-color: #ddd #ddd #ddd none; border-image: initial; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: initial;"><p data-id="f6fb64b1-2b3b-4c05-87a6-371d159bcb72"><span style="color: white;"><strong>Focus gestionale</strong></span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="60550508-18df-45cf-9d46-9a9761688943"><span style="color: #333333;">17–21</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="cf534a0a-a550-4d81-b3f3-7dfbbaa9d36b"><span style="color: #333333;">Futuri titolari — il tuo serbatoio di investimenti</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="41eb5f78-06b2-4732-a842-a65a2925b7fe"><span style="color: #333333;">Massimizza l'allenamento, fai fare esperienza, usa la promozione dei giovani</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="c8cb3682-ed96-4a22-afc4-080acf224c8c"><span style="color: #333333;">22–27</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="27fa98a7-2c43-4587-a9a6-18ee252fa4b2"><span style="color: #333333;">Titolari attuali — prestazioni e valore massimi</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="6b69ac7c-df8c-4594-a067-38906e029def"><span style="color: #333333;">Contratti lunghi, impiego regolare, vendili prima del calo</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="0fa4fb1f-0bad-4719-a4bd-6d4f94ba689c"><span style="color: #333333;">28–31</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="840e03f9-f257-457c-a483-014aff5b01d8"><span style="color: #333333;">Supporto esperto — prestazioni affidabili, potenziale ridotto</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="08eafce7-dcad-4a2c-be2b-92f0527bdf46"><span style="color: #333333;">Contratti più brevi, rotazione della rosa, tieni d'occhio l'orizzonte del ritiro</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="03179e08-28c3-4db3-bbf0-b54b6383cdf5"><span style="color: #333333;">32–33</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="5a688d92-c98a-4cc0-b2c7-cfc8081f5550"><span style="color: #333333;">Veterani — ancora utili, abilità in calo</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="3548256e-bbfb-41f5-94cf-68b80cc174cb"><span style="color: #333333;">Contratti molto brevi, pianifica le sostituzioni, vendili prima dei 34 anni</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="5fa6db9b-26f1-40e4-a87b-6bf27d86024b"><span style="color: #333333;">34+ (ritiro)</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="8860dc5e-fffe-4d5c-b821-7fad531e5988"><span style="color: #333333;">Partenza imminente — può ritirarsi in qualsiasi momento prima dei 38 anni</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 151.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="0734f733-cc81-4373-8cf9-384382371dd2"><span style="color: #333333;">Può essere venduto, ma non comparirà sul mercato dei trasferimenti; usalo con parsimonia e prepara un sostituto</span></p></td></tr></tbody></table>

> **Info:** Cerca di avere sempre almeno 6–8 giocatori di età inferiore ai 24 anni nella tua rosa. Rappresentano sia il futuro della tua prima squadra sia una fonte di entrate dai trasferimenti a lungo termine.

## **Gestione dei contratti**

### **Scelta della durata del contratto**

Ogni rinnovo è una decisione finanziaria e strategica. I contratti più lunghi costano meno a settimana, ma ti vincolano al giocatore più a lungo:

<table data-id="a8b89127-b1b8-4ec4-9648-7481d5bb25e1" style="min-width: 50px;"><colgroup><col style="min-width: 25px;"><col style="min-width: 25px;"></colgroup><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; border: 1px solid #ddd; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="84775922-6dcb-4000-8ddf-e095d11cd112"><span style="color: white;"><strong>Contratto</strong></span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: solid solid solid none; border-color: #ddd #ddd #ddd none; border-image: initial; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: initial;"><p data-id="2f52a7be-d6ab-46d9-b891-861e4ee6849e"><span style="color: white;"><strong>Ideale per</strong></span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="747b3a2b-5360-4fce-96e3-8e281423179f"><span style="color: #333333;">40 settimane (carta a lungo termine)</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="f02888be-b89c-4f96-a2c7-e90f3772d04c"><span style="color: #333333;">Giocatori giovani con grande potenziale che vuoi tenere per molte stagioni; blocca i loro contratti a basso costo ed evita la penalità di vendita del 50% per quasi tutta la durata del contratto</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="c6d28be3-dd3e-47aa-a8e3-1e62297f0bac"><span style="color: #333333;">24 settimane</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="33d65256-b4b2-49a6-b0b0-9ca3810c3227"><span style="color: #333333;">Giocatori chiave che prevedi di tenere per 1–2 stagioni — un buon equilibrio tra stipendi bassi e flessibilità</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="25570b71-c17f-4074-8d1a-643499627598"><span style="color: #333333;">18 settimane</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="15adf585-8fb2-4c67-ada2-da949bcfc3bf"><span style="color: #333333;">Scelta standard per la maggior parte dei giocatori; prezzi base</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="05ad0197-b09d-4368-b2b6-6031069933a2"><span style="color: #333333;">12 settimane</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="204821f6-5d26-4ad1-8f58-2618920a3e01"><span style="color: #333333;">Giocatori che prevedi di vendere presto; accetta stipendi più elevati per avere la flessibilità di venderli senza penalità</span></p></td></tr></tbody></table>

### **Avviso di rinnovo**

I contratti non si rinnovano automaticamente. I giocatori con contratti prossimi alla scadenza sono evidenziati in blu nella panoramica della rosa. Se un contratto scade e non viene rinnovato entro una settimana, il giocatore lascia definitivamente il club a parametro zero, senza compensazione.

> **Warning:** Controlla la lista della rosa ogni pochi giorni, soprattutto per verificare la presenza di avvisi di contratto blu. Perdere un giocatore sviluppato alla scadenza del contratto è uno degli errori più costosi e facilmente evitabili del gioco.

> **Info:** Puoi rinnovare un contratto in qualsiasi momento durante le ultime 4 settimane della sua durata attuale. Prima di allora, il rinnovo è possibile solo se il nuovo contratto ha una durata superiore al numero di settimane rimanenti.

## **Rotazione & morale**

Il morale diminuisce quando i giocatori non ricevono tempo di gioco nei tornei ufficiali. Dopo 3 partite consecutive senza essere schierato, il morale inizia a diminuire fino a −10 punti per partita in caso di assenze prolungate.

In pratica, questo significa che nessun giocatore dovrebbe mai rimanere completamente inattivo. Inserisci i giocatori di riserva nelle partite di coppa e nelle partite di campionato meno importanti. In questo modo mantieni alto il morale dell'intera rosa, il che torna utile quando infortuni o squalifiche ti costringono a utilizzare quei giocatori.

<table data-id="5717a11e-2227-4164-915b-b971a6fe5bac" style="min-width: 50px;"><colgroup><col style="min-width: 25px;"><col style="min-width: 25px;"></colgroup><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; border: 1px solid #ddd; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="b1d0112c-d117-473d-8f66-89ce1e8551e0"><span style="color: white;"><strong>Stile di gioco</strong></span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: solid solid solid none; border-color: #ddd #ddd #ddd none; border-image: initial; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: initial;"><p data-id="56715540-21c9-43da-9d08-207477d259f5"><span style="color: white;"><strong>Andamento del morale</strong></span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="2c471b1d-1664-4eca-b67e-0270f435b053"><span style="color: #333333;">Titolare abituale (90 minuti interi)</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="ad549b10-3871-43e1-8996-2cf8ac9acd35"><span style="color: #333333;">Da +0,4 a +0,75 al morale per partita, grazie al tempo di gioco e al bonus vittoria</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="3ba7fb27-b0c6-405e-b3d7-79af0e021717"><span style="color: #333333;">Subentrante occasionale (meno di 45 minuti)</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="7b141f32-1c1f-4172-bcda-a416018f834e"><span style="color: #333333;">Da +0,05 a +0,35 al morale per partita</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="bf9e5554-7c1e-4fcf-97f6-e0b63d49df6e"><span style="color: #333333;">In panchina (senza minuti giocati)</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="66d9c4c8-13a3-4b46-8cfd-e851439cad56"><span style="color: #333333;">+/- piccola quantità casuale</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="945660a4-2370-4ca8-aa67-0da3d3380beb"><span style="color: #333333;">Salta da 4 a 10 partite consecutive</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="c102813b-b122-4233-9e94-90ca11ac2523"><span style="color: #333333;">Da −1 a −5 al morale per partita</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 160pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="fc2233ab-63cc-4ac0-b6e8-a793293bcd80"><span style="color: #333333;">Salta 11 o più partite consecutive</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 291.3pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="94c1d86a-bdc9-487a-b7be-49ebb515de86"><span style="color: #333333;">Da −5 a −10 al morale per partita</span></p></td></tr></tbody></table>

> **Info:** Le partite di coppa sono l'opportunità più semplice per far ruotare la rosa. Fanno guadagnare più XP al minuto rispetto alle partite di campionato e i giocatori in panchina ricevono comunque un piccolo incremento del morale. Inserisci 2–3 giocatori riposati in ogni partita di coppa senza rinunciare ai tuoi migliori 11.

## **Abilità dei giocatori & riposizionamento**

Le cinque abilità fondamentali — Parate, Contrasti, Regia, Passaggi e Finalizzazione — corrispondono ciascuna a una posizione principale. L'allenamento è più efficiente nella posizione principale per cui il giocatore viene allenato:

<table data-id="0da2b460-9d3f-43eb-bb5c-9d7843fc30a9" style="min-width: 50px;"><colgroup><col style="min-width: 25px;"><col style="min-width: 25px;"></colgroup><tbody><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; border: 1px solid #ddd; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="fbc906b6-3247-4fba-b8f2-47f36b8b20bb"><span style="color: white;"><strong>Abilità</strong></span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #1A5C38; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: solid solid solid none; border-color: #ddd #ddd #ddd none; border-image: initial; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: initial;"><p data-id="8680b3d4-f0c2-465a-a036-db29fa9cb887"><span style="color: white;"><strong>Posizione principale</strong></span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="3343c9dd-e22d-4e4f-805a-a7d9ff1178a3"><span style="color: #333333;">Portiere</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="8365c006-b20d-481f-ab82-d498e60d1475"><span style="color: #333333;">Parate</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="0b271b96-5725-44a9-a68a-f78d2f6c7383"><span style="color: #333333;">Contrasti</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="8f32630e-c00f-40b7-b751-2c6ac133d2e1"><span style="color: #333333;">Difensore</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="a731caf7-54bb-4221-835b-ca65d8e7429c"><span style="color: #333333;">Regia</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="4a16dc17-3bfc-40c3-bcce-b4ff9b4158ef"><span style="color: #333333;">Centrocampista centrale</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="2626279f-9bc2-4e34-9fe1-79319e1d583b"><span style="color: #333333;">Passaggi</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: white; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="afae4459-b595-4c21-a8a8-91de437e0e0a"><span style="color: #333333;">Ala / Centrocampista esterno</span></p></td></tr><tr><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 100pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; text-align: left; vertical-align: top; border-style: none solid solid; border-color: none #ddd #ddd; border-image: initial; border-top-width: initial; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px;"><p data-id="f541429a-6240-48a6-9942-80cc8ca5d8c1"><span style="color: #333333;">Tiro</span></p></td><td colspan="1" rowspan="1" style="width: 200pt; mso-border-top-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-left-alt: solid #CCCCCC .25pt; mso-border-alt: solid #CCCCCC .25pt; background: #F2F2F2; padding: 8px 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: left; vertical-align: top;"><p data-id="2e6e1590-b593-49a7-88b4-1d6c6d28a167"><span style="color: #333333;">Attaccante</span></p></td></tr></tbody></table>

Le abilità si allenano in modo efficiente solo nella posizione per cui il giocatore si sta attualmente allenando. Se vuoi migliorare più rapidamente un'abilità secondaria, puoi riposizionare temporaneamente il giocatore; ogni riposizionamento richiede 10 giorni per raggiungere la massima efficienza di allenamento, oppure può essere effettuato istantaneamente con una carta Cambia posizione.

> **Info:** Questa è una tecnica molto efficace a metà stagione: per esempio, un attaccante con una Finalizzazione vicina a 100 può essere riposizionato temporaneamente in un ruolo laterale per potenziare Passaggi e Regia, per poi essere riportato alla posizione originale. Un attaccante completo, con Passaggi e regia solidi, crea più occasioni anche a parità di livello puro di Finalizzazione e migliora la forza complessiva del giocatore.

## **Declino delle abilità & età 32**

A partire dai 32 anni, le abilità dei giocatori diminuiscono lentamente. A 34 anni entrano nella fase di ritiro e le abilità diminuiscono a una velocità circa doppia. È irreversibile: nessun allenamento può compensarlo a partire dai 32 anni.

In pratica, non conviene investire molto nell'allenamento dei giocatori di almeno 30 anni. Il rendimento del loro allenamento diminuisce, mentre i loro stipendi restano elevati. Destina invece quel posto in rosa e quel budget per l'allenamento a giocatori più giovani.

## **Passaggio tra stagioni — cosa fare**

Al reset della stagione si verificano diversi eventi che richiedono una gestione attiva:

-   La freschezza torna a 100 per tutti i giocatori → un buon momento per pianificare un inizio che richiede molto impegno.
    
-   Il conteggio dei cartellini gialli viene azzerato (tranne quelli riportati dai play-out).
    
-   Lo spirito di squadra torna a 50 → ricostruiscilo subito con vittorie o carte Spirito di squadra.
    
-   Il morale torna a Okay (48–68 casuali) per tutti i giocatori → ricomincia a ricostruirlo da questa base.
    
-   Esamina tutti i contratti → pianifica quali giocatori tenere, prolungare o vendere nella nuova stagione.
    
-   Aggiorna il tuo predefinito di formazione Standard → i cambiamenti alla rosa durante la stagione potrebbero averlo reso obsoleto.
    

> **Info:** La finestra di aggiornamento stagionale di 2 giorni (prima che le partite riprendano dopo l'inizio della nuova stagione) è il momento migliore per rinnovare i contratti, riorganizzare la rosa e definire le priorità di allenamento per la stagione successiva. Prendi l'abitudine di organizzare una «sessione dedicata alla pianificazione della stagione».

[Guide intermedie](https://support.goalunited.org/collections/32)
