Ważne jest, aby zawsze mieć na oku świeżość swoich graczy.
Gracz z wysokim poziomem świeżości będzie mógł w pełni wykorzystać swój potencjał przy każdym poziomie wysiłku, podczas gdy gracz z niskim poziomem świeżości nie będzie w stanie dobrze wytrzymać meczu wymagającego dużego wysiłku. Gracze z niskim poziomem świeżości (poniżej 50) są również znacznie bardziej podatni na kontuzje.
Maksymalny poziom świeżości wynosi 100, jednak limit ten można odblokować do poziomu 115 dzięki specjalnym budynkom: Obozowi Zimowemu i Zimowej Kopule.
Niemal wszystko, co robią Twoi gracze, kosztuje świeżość. Każda zwykła jednostka treningowa (z wyjątkiem wypoczynku) kosztuje jeden punkt świeżości, podobnie jak każdy mecz. Wyjątkiem są mecze Zjednoczonej gry — w nich gracze nie tracą świeżości.
Gracze tracą znacznie więcej świeżości, gdy pozwalasz im grać w obligatoryjnych meczach ligowych przy wysokim poziomie wysiłku.
Ilość świeżości potrzebnej graczom podczas meczu zależy również od ich poziomu kondycji. Kondycja na poziomie 90 lub wyższym jest uznawana za idealną do meczu. Gracz z kondycją wynoszącą zaledwie 5 zużyje o 33% więcej świeżości niż gracz z kondycją 90! Zużyta świeżość (przy kondycji 90) oraz świeżość potrzebna do gry z pełną skutecznością przedstawiają się następująco:
Zaangażowanie | Wymagana świeżość | Zużyta świeżość |
50% | 0 wymaganej świeżości | +- 1,4 zużytej świeżości |
75% | 25 wymaganej świeżości | +- 3,1 zużytej świeżości |
100% | 50 wymaganej świeżości | +- 4,9 zużytej świeżości |
125% | 75 wymaganej świeżości | +- 6,9 zużytej świeżości |
150% | 100 wymaganej świeżości | +- 9,2 zużytej świeżości |
Czasami warto dać konkretnemu zawodnikowi odpocząć przez jeden lub dwa mecze, aby odzyskał nieco świeżości. W przeciwnym razie narażasz się na kontuzje.
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie świeżości:
Każdego dnia Twoi zawodnicy odzyskują odrobinę świeżości. Jednak tempo regeneracji jest bardzo niskie. Można ją znacznie zwiększyć dzięki fizjoterapeucie. Im lepszy fizjoterapeuta, tym więcej świeżości zostaje odzyskane. Jeśli masz problemy z poziomem świeżości, rozważ zatrudnienie lepszego fizjoterapeuty lub wysłanie obecnego na dalsze szkolenie.
Możesz zwolnić zawodników z treningu i zamiast tego zapewnić im czas na wypoczynek. Każda jednostka treningu wypoczynkowego zapewnia Twoim zawodnikom niewielki zastrzyk świeżości.
Oprócz standardowego treningu wypoczynkowego możesz także zagrać podczas treningu kartę wymiany zapewniającą wypoczynek. Każda karta zwiększa świeżość wszystkich Twoich zawodników o 2, 4 lub 6 punktów, w zależności od powszechności karty. Zaletą kart wymiany jest to, że nie tracisz przez nie sesji treningowych.
Ekstra świeżość — karty wymiany — istnieją dwa rodzaje kart, które można zagrać na pojedynczych zawodnikach, aby zwiększyć ich świeżość: Ekstra świeżość * (niepospolita) — zwiększa świeżość zawodnika o +5 punktów świeżości, a Ekstra świeżość ** (rzadka) — zwiększa świeżość zawodnika o +8 punktów świeżości.
Trening witalności — gdy skonfigurujesz Trening witalności w ramach Ogólnego treningu, świeżość Twoich zawodników będzie wzrastać tak samo jak w przypadku programu treningowego Wypoczynek. Zaletą programu treningowego Trening witalności jest jednoczesne zwiększanie kondycji, świeżości i formy Twoich zawodników. Program treningowy „Trening witalności” można wykorzystać, jeśli posiadasz wszystkie 5 dekoracji Centrum mieszkalnego
Wyklucz zawodników z treningu — innym sposobem na umożliwienie zawodnikom odzyskania świeżości jest wykluczenie ich z treningu. Pamiętaj jednak, że Twoi zawodnicy nie będą już uczestniczyć w codziennych programach treningowych, a tym samym nie poprawią swoich umiejętności. Aby wykluczyć zawodnika z treningu lub ponownie dodać go do treningu, przejdź do Drużyna -> Trening -> zakładki Zawodnik, a następnie odznacz pole przy zawodniku, którego chcesz wykluczyć z treningu, lub zaznacz je, aby ponownie dodać zawodnika do treningu.
Poziom świeżości zawodników jest resetowany do 100 na początku każdego sezonu
