Für jeden Trainingsplatz kannst du eine Trainingseinheit für deine Spieler wählen.
Die erste Trainingseinheit des Tages ist für das Taktiktraining reserviert.(Siehe hier für weitere Infos)
Die nächsten Slots sind für das Skilltraining (die farbigen Trainingsprogramme) vorbehalten. Du startest zuerst mit einem Slot, je weiter du deine Trainingszentren im Stadionumfeld ausbaust, desto mehr Slots stehen dir zur Verfügung.
Dein komplettes Team absolviert das gleiche Training, jedoch konzentriert sich jedes Trainingsprogramm auf einen anderen Teil des Teams. Das große Training trainiert den jeweiligen Skill, das kleine Training trainiert abgeschwächt einen anderen Skill oder etwas anderes. Alle Spieler profitieren vom Training, aber der volle Trainingseffekt wirkt nur auf den Spieler der jeweiligen Hauptposition des großtrainierten Skills. (Ein Verteidiger profitiert am meisten vom großen ZW Training, hat einen kleineren Nutzen vom Spielaufbautraining und Passentraining und einen sehr geringen Nutzen vom Torschusstraining.)
Es ist nur 1x am Tag möglich ein großes Training je Skill durchzuführen. Zum Beispiel ist das rote Trainingsprogramme ein offensives Programm. Alle Stürmer deines Teams profitieren davon am meisten, die anderen Trainingseinheiten wirken nur sekundär. Jedoch kannst du nur eine große rote Trainingseinheit pro Tag einstellen.
Der letzte Trainingsslot des Tages ist für allgemeines Training reserviert. Hier kannst du den Fokus auf Technik legen (jeder Skill wird in geringem Maße nochmal trainiert), Torwarttraining einstellen sowie die Form, das Talent und Kondition trainieren. Weiterhin kannst du die Spieler auch im Erholungsbereich entspannen lassen, damit sich die Frische verbessert, eine gute Idee in stressigen Zeiten, wenn viele Spiele auf dem Plan stehen.