Her antrenman boşluğu için, oyuncuların çalışacağı bir antrenman birimi seçebilirsiniz.

Günün ilk antrenman boşluğu, taktik antrenmanı için ayrılmıştır. (daha fazla bilgi için burayı tıklayabilirsiniz)

Diğer boşluklar, genel antrenman içindir (renkli antrenman programları). Oyuna başladığınızda ilk başta bir boşlukla başlarsınız, sonrasında stadyum kompleksinizde bulunan antrenman tesislerini geliştirdikçe, daha fazla boşluk elde edersiniz.

Takımınız her zaman aynı antrenmanı tamamlar, ancak her antrenman programı, takımın bir kısmına odaklıdır. Büyük oranda sadece bir özelliği geliştirir (gösterilen 2 özelliğin ilki) ve bir miktar da ikinci özelliği geliştirir (ikinci gösterilen özellik). Her oyuncu antrenmandan fayda sağlar, ancak kendi pozisyonunda ana antrenmanı alan oyuncu tam antrenman etkisini elde eder. (Bir defans oyuncusu ikili mücadele antrenmanından tüm faydayı elde edecektir, oyun kurma antrenmanından bir miktar fayda sağlayacaktır, golcülük antrenmanından ise çok az fayda görecektir) .

Her çeşit antrenman günde sadece bir kez yaptırılabilir. Örneğin kırmızı antrenman programlarının hepsi atak antrenman programlarıdır, hepsinin ana antrenmanı golcülüktür ve diğer özellik ise ikinci antrenmandır. Kırmızı antrenman programlarından her gün sadece birini kullanabilirsiniz.

Günün son antrenman boşluğu ise genel antrenman için ayrılmıştır. Burada özelliklere biraz daha özelliğe odaklanabilirsiniz (her özelliğe biraz); kalecilik, oyuncularınızın formu, kondisyon veya yetenek. Ayrıca oyuncularınızın biraz rahatlaması için dirilik birimini de kullanabilirsiniz, böylece yoğun maç zamanlarında bir miktar diriliği geri kazanmanız iyi bir fikir olabilir.