pic

Ο γυμναστής αυξάνει την αποδοτικότητα της αντοχής κατά τη προπόνηση. Επίσης μειώνει τη φυσική πτώση της αντοχής.


Είναι σημαντικό να κρατάτε σε υψηλά επίπεδα την αντοχή των παιχτών σας, ειδάλλως οι παίχτες σας θα κουραστούν πολύ γρήγορα στους αγώνες. Θα χάσουν επίσης περισσότερη ενέργεια. Χωρίς έναν προπονητή χρειάζεται πολύ περισσότερη αντοχή για να κρατηθεί υψηλά το επίπεδο.


Προεπισκόπηση μελών προσωπικού