De fitnesstrainer verhoogt de efficiëntie van de conditietraining. Hij verlaagt ook de natuurlijke afname van de conditie.
Het is belangrijk om je spelers hun conditie hoog te houden, anders zullen je spelers snel moe worden tijdens wedstrijden. Ze zullen daardoor ook meer energie verliezen. Zonder een fitnesstrainer is er veel meer conditietraining nodig om de conditie hoog te houden.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -