Efektywność treningu zależy od wielu czynników:

• Wiek - im młodszy zawodnik, tym lepszy efekt - powyżej 32 roku brak efektów
• Doświadczenie na pozycji - wytrenowana pozycja determinuje efekt treningu indywidualnego, np bramkarz będzie uczył się bronienia znacznie szybciej niż napastnik
• Kontuzje - kontuzjowani zawodnicy nie uczestniczą w treningu, poobijani zaś trenują tylko z połową efektu
• Świeżość - im wyższy poziom, tym lepszy efekt treningowy
• Charakter - gorliwi zawodnicy trenują efektywniej
• Personel - im większa wydajność asystenta trenera, tym wyższy efekt treningowy
• Umiejętności – Im bardziej umiejętność zawodnika zbliża się do wartości 100 (maks. wartość umiejętności), tym wolniej będzie ona trenowana

Umiejętności determinują, jak dobrze będzie grał zawodnik na konkretnych pozycjach. Np przykład: napastnikom najbardziej potrzebują umiejętności bramkostrzelności. Wysoka wartość rozgrywania również zwiększa jego wydajność w meczu, ale efekt tego jest znacznie mniejszy.

Wskazówka: Ponieważ trening jest wysoce skuteczny wyłącznie dla najważniejszych umiejętności na aktualnie wytrenowanej pozycji zawodnika, sensownym jest zmieniać na jakiś czas zawodnikowi pozycję, aby podrasować jego kolejne co do ważności umiejętności. Im lepszy zawodnik, tym większy będzie efekt takiej strategii. Pozycję możesz zmienić natychmiast używając "karty zmiany pozycji", wtedy nie będziesz musiał czekać 10-ciu dni po których będzie on otrzymywał pełny efekt treningowy na nowej pozycji.