Um die Kondition auf ein hohes Niveau zu bringen und sie dort zu halten, muß man sie ständig weiter verbessern. Es gibt einige Wege, um die Kondition zu steigern:

• Lass Deine Spieler regelmäßig Konditionstraining absolvieren. Jede Einheit Konditionstraining hat einen positiven Effekt auf die Höhe der Kondition. Du wirst keinen sofortigen Sprung sehen können, weil die Höhe der Kondition immer unter Einbeziehung aller Faktoren, die darauf in den letzten Wochen Einfluss genommen haben, berechnet wird. Im Laufe der Zeit kannst Du die Auswirkungen aber gut erkennen.
• Du solltest einen Fitnesstrainer einstellen, um die Kondition positiv zu beinflussen. Er verbessert den Effekt des Konditionstrainings und reduziert senkt die für einen Anstieg der Kondition erforderlichen Faktoren. Desto besser der Fitnesstrainer, desto größer ist der Effekt.
• Um sofort eine Verbesserung der Kondition zu erzielen, kannst Du eine Konditionstrainingskarte legen. Die Karte verbessert die Kondition aller Spieler um 2, 4, oder um 6 Punkte (je nach Seltenheit der Karte). Der Vorteil der Karte liegt auch darin, dass Du keine Trainingseinheit dafür benötigst.
• Es ist schwieriger, einen guten Konditionswert oben zu halten, als einen schlechten Konditionswert zu verbessern.
• Für jeden Sieg gegen das Top Team "SilverStars" erhalten je 2 Feldspieler +1 Konditionspunkt (maximal 25x pro Saison möglich).

Ein Konditionswert von 80 oder höher wird als gut bezeichnet und erfordert einiges Training um erreicht und vor allem dort gehalten zu werden.

Ein Konditionswert von 50 ist durchschnittlich und relativ einfach zu erreichen.

Ein Konditionswert von 25 oder weniger ist als schlecht zu bezeichnen, was bedeutet, dass Du Dich dringend darum kümmern solltest, um keine Spiele durch späte Tore zu verlieren.