Физготовность

Физготовность

Не упускай из виду такой важный параметр, как физическая готовность твоих игроков.

Футболист с высоким уровнем физической готовности будет играть с полным использованием своего потенциала при любом уровне отдачи, тогда как игрок с низким уровнем физготовности не способен проявить себя в полной мере при игре с очень высокой отдачей. У игрока с низким уровнем физической готовности (ниже 50) высока вероятность получения травмы.

Использование физической готовности


Почти любые действия твоих игроков ведут к потере физической готовности. При каждом регулярном тренировочном занятии (кроме тренировки "отдых") расходуется физическая готовность игроков, то же самое происходит и во время матчей (кроме United-матчей). В United матчах физготовность не расходуется. Чем выше уровень отдачи во время игры, тем сильнее уменьшается физическая готовность футболистов.

Какую физготовность должны иметь игроки, зависит также от уровня выносливости. Выносливость со значением > 90 идеальна для проведения матча. Игрок с выносливостью 5 расходует на 33% больше физготовности, чем игрок с выносливостью 90. Ниже представлены данные, сколько расходуется физготовности (с выносливостью 90) и какая физготовность необходима для полной эффективности в матче при различных уровнях отдачи:

  • 50% отдача: необходимая физготовность - 0; расход физготовности ~1.4
  • 75% отдача: необходимая физготовность - 25 , расход физготовности ~3.1
  • 100% отдача: необходимая физготовность - 50, расход физготовности ~4.9
  • 125% отдача: необходимая физготовность - 75 , расход физготовности ~6.9
  • 150% отдача: необходимая физготовность - 100 , расход физготовности ~9.2

Иногда имеет смысл не выставлять того или иного уставшего игрока на один-два матча, чтобы игрок мог восстановить силы. В противном случае, повышается риск получения игроком травмы.

Восстановление сил


Есть несколько способов улучшения физической готовности игроков:

  • Этот параметр имеет свойство несколько восстанавливаться каждый день сам по себе. (Но он не может быть выше 100.) Скорость такого ежедневного повышения, впрочем, невелика. Эту скорость можно повысить, если нанять физиотерапевта. Чем лучше этот специалист, тем быстрее происходит восстановление физической готовности. Если ты видишь, что у тебя есть проблемы с физготовностью игроков, тебе следует подумать о том, чтобы взять на работу более квалифицированного физиотерапевта либо о том, чтобы отправить имеющегося специалиста на курсы повышения квалификации.
  • Можно отказаться от проведения тренировки и вместо этого дать игрокам возможность немного отдохнуть. Каждое занятие типа "отдых" несколько повышает физическую готовность футболистов.
  • В дополнение к нормальному тренировочному процессу ты можешь также использовать карточки "отдых". В зависимости от редкости карточек физготовность повышается на 2, 4 или 6 единиц. Преимуществом использования карточек является тот факт, что при этом не задействуется слот тренировочного занятия.
  • Кроме этого, к любому игроку можно применить индивидуально карточки "Энергии", которые увеличивают физготовность на определённое количество пунктов. Есть два вида карточек: "Супер энергия" * (необычная) - увеличивает физготовность на 5 пунктов и "Супер энергия" ** (редкая) - увеличивает физготовность на 8 пунктов.

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Отправить отзыв
К сожалению, мы не смогли помочь вам в разрешении проблемы. Ваш отзыв позволит нам улучшить эту статью.