Выносливость

Выносливость

Выносливость - это переменный параметр для каждого футболиста. Значение выносливости может изменяться достаточно сильно. Но, в любом случае, чем выше выносливость, тем лучше.

От выносливости зависит максимальная эффективность игрока. Чем дольше длится игра, тем больше снижается эффективность. Чем выносливее игрок, тем меньше потери эффективности.

Кроме того, с низким уровнем выносливости игроки быстрее теряют физготовность. Выносливость со значением > 90 идеальна для проведения матча. Игрок с выносливостью 5 расходует на 33% больше физготовности, чем игрок с выносливостью 90.

Воздействие на выносливость игроков


Чтобы поднять выносливость на высокий уровень или сохранить её на высоком уровне, необходимо регулярно тренировать этот параметр. Перечислим несколько способов, которые оказывают положительное воздействие на выносливость:

  • Регулярно проводите тренировки выносливости. Каждое соответствующее тренировочное занятие повышает уровень выносливости. После регулярной тренировки выносливость не изменяется скачкообразно, так как уровень выносливости вычисляется с учётом всех факторов, которые оказывали влияние на выносливость в течение нескольких последних недель. Но влияние специальных тренировочных занятий носит долговременный характер, и это обязательно будет заметно.
  • Следует принять на работу фитнес-тренера, его присутствие также положительно влияет на выносливость игроков. Этот специалист повышает эффективность специальных тренировочных занятий и уменьшает количество факторов, требуемых для повышения выносливости. Чем лучше фитнес-тренер, тем он эффективнее.
  • Существует также способ моментального повышения выносливости игроков: это можно сделать с помощью карточки "Повысить выносливость". В зависимости от редкости карточки, выносливость таким способом можно повысить на 2, 4 или 6 единиц. Преимуществом использования карточек является также и тот факт, что при этом не задействуется слот тренировочного занятия.
  • Гораздо сложнее поддерживать выносливость на высоком уровне, нежели повысить низкий уровень
  • За каждую победу над Топ Командой "SilverStars" 2 игрока твоей команды на поле получат +1 к выносливости (каждый). Это возможно максимум 25 раз за сезон.

Выносливость на уровне выше 80 считается хорошей и не требует к себе особого внимания (достаточно просто поддерживать её на этом уровне).
Выносливость на уровне около 50 считается средней, этот уровень достаточно легко достижим.
Выносливость ниже 20 считается плохой, её требуется обязательно повысить, иначе ты будешь пропускать голы в концовках матчей.

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Отправить отзыв
К сожалению, мы не смогли помочь вам в разрешении проблемы. Ваш отзыв позволит нам улучшить эту статью.